济南【自驱达人】情绪解读/抑郁焦虑/失眠烦躁/倍感压力/胸闷心慌/抗压
【你将收获】
了解自己的动力根源
巧用外部环境与压力的方法
当场指导与试练
切实感受自己的变化
【适合对象】
责任感特别强的人群
常处于压力环境的人群
情绪易受环境影响的人群
经常失眠的人群
需要做决策和设立团队目标的人
团队领导者
创业者
【活动时间】
11月3日(周日) 09:30-12:00 启动正向语言
11月10日(周日) 09:30-12:00 每日高能状态
【正式课内容】
1.了解自己的动力根源:
专业的身心管理能力全面测评
2. 将外部环境与压力转化为动力的方法:
巧用压力的方法
巧用环境的方法
巧用情绪的方法
3. 情绪释放与自我状态保持的方法
认识多维情绪
保持高能投入的方法
自驱心智的能力锻炼
自我赋能的习惯培养
【课程特色】
学得会:既学既练,快速掌握
学得快:讲师点评,精准提升
学得牢:课上练习,课下监督
【更多其他活动】
1. 职场素拓沙龙
职场人周末聚会
行业间交流
岗位信息交流
2. 学习搭子
自我提升赛道博主旁听课程
记录与编辑课程内容
找到适合自己的账号风格
自我成长的同时增加收入渠道
3. 个人性格优势测评
根据DISC专业测评量表测试个人优势
【活动优势】
类型丰富,活动频繁,氛围轻松,能学能赚